季節を感じる、暮らしの知恵サイト季節を感じる、暮らしの知恵サイト

  • twitter
  • facebook
  • follow us in feedly

tomoniおでかけ > ダイエットさせたいパパにおすすめ。くら寿司で人気のお寿司3つ

ダイエットさせたいパパにおすすめ。くら寿司で人気のお寿司3つ

ダイエットさせたいパパにおすすめ。くら寿司で人気のお寿司3つ

2015.08.26 | tomoni編集部

全食材から四大添加物(化学調味料・人工甘味料・合成着色料・人工保存料)を除去している「無添くら寿司」。味とコスパの良さに加え、安心安全がファミリーから人気を得ています。

 

私もよく家族で行きますが、週末はいつも行列で確かにファミリー層のお客さんがいっぱい(もちろんEPARKで順番待ちですよ)。コスパよしはありがたいのですが、うちの夫はとにかく大食いで…。

 

せめてちょっとカロリー控えめのもの、もしくは満足度を高くして量を減らせるとか、そんな男性向けダイエットにいいお寿司について、くら寿司・広報の辻さんに教えてもらいました。

 

うに 85kcal(1皿2貫)

20150727uni

「まず、大手回転寿司チェーンでうにを100円で扱うところはなくなってきました。味も濃く、意外とカロリーも低いのでとにかくおすすめです」

 

中とろ 65kcal(1皿1貫)

20150727toro

「中トロは一般的に、赤身7:脂身3の割合で提供されることが多いですが、くら寿司では、赤身3:脂身7の割合のものを出しています。一貫ですが満足度が高いのでおすすめです」

 

大葉甲いか 73kcal(1皿2貫)

20150727ika

「コリコリした食感で、数あるイカのなかでも、くら寿司で人気NO.1です。カロリーもイカのなかでは一番低いです」

 

ダイエット中にお寿司を食べるときは、全体的にカロリーが低い、甲殻類、貝がおすすめなんだそう。

今回取材を受けていただいたのは…「無添くら寿司」高島平店

150804kurakouhou

「無添くら寿司」は、品質・味・コスパの良さで、行列ができるほど人気の回転寿司店。全食材から四大添加物を除去、特にファミリー層が多く利用しています。昼間はくらカフェとしてスイーツも充実していて、学生やママ会などにも利用されている、新スタイルの寿司店です。

行列のできる人気店「くら寿司」へは、EPARKを使ってスムーズに入店!

取材協力:無添くら寿司 企画・編集:tomoni編集部

― おとずれるたびに、いい発見。EPARK ―

キーワード

tomoni編集部

tomoni編集部

食べること、飲むこと、家族や友達とみんなで楽しく過ごすことが好き。「ともに過ごす時間を楽しむこと」をテーマに、食や健康など、日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

投稿記事一覧を見る
季節を感じる、暮らしの知恵サイト

この記事が気に入ったら、
フォロー、いいね!しよう