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シンプルな暮らしは、価値観や夫婦の時間まで変える

シンプルな暮らしは、価値観や夫婦の時間まで変える

2017.10.18 | 横山かおり

モノを最小限に減らして暮らす「ミニマリスト」などが昨今話題になりました。

 

そこまで極めないとしても、必要なものだけで暮らす「シンプルな暮らし」をしている人たちが増えています。

 

今、暮らしている生活を「シンプル」なものに変えたら、暮らしはどう変化するのでしょうか。

 

ご夫婦でシンプルな暮らしをしている、人気インスタグラマーのYASUKICHIさん(@yasukichi21)。暮らし方を変えてから何がどう変化したのか、聞いてみました。

 

シンプルな暮らしで変わった生活習慣

シンプルな暮らしは、価値観や夫婦の時間まで変えた

 

シンプルな暮らしをはじめたことで、生活習慣に変化はありましたか?

 

「シンプルな暮らしは約2年前からスタートしました。自分の服から断捨離をはじめて、少しずつですがモノを減らしていき、今の暮らしに落ち着きました。暮らしをシンプルにすることで、掃除の習慣・出したらしまう習慣・クローゼットなどの『見直しの習慣』ができるようになりました」

 

部屋の中をシンプルにすることで、余計なものや邪魔なものが目立ってきます。今まで気にならなかったものも気になるようになり、掃除も習慣化されるのかもしれません。

 

「あった位置に戻す」という当たり前で忘れがちな行為も、きちんと習慣化されていいですね。スッキリした家ほど掃除したくなるとは、なんとも不思議です。

 

モノだけじゃない。情報もシンプルに

シンプルな暮らしは、価値観や夫婦の時間まで変えた

 

なんとYASUKICHIさん、テレビもない暮らしをはじめたとのこと。いつもなんとなく見ているテレビですが、なくなったことで何か変化はあったのでしょうか?

 

「テレビを見ない生活をするようになって間もないですが、世の中のいろんな情報が入ってこないので、頭がスッキリしているように思います。睡眠時間をしっかり取ることもできるので、朝しっかり起きられるようになりました。ごはんの時などは夫婦の会話が増えたように思います。夫婦共に、シンプルな暮らしをはじめてから気持ちが穏やかになりました」

 

なんだかいいことばかりですね。たしかにテレビがついていると、ついつい夜更かしもしてしまいがち。でもそれ、本当にそんなに見たい番組?

 

スマホで必要なニュースは見ること・知ることができますし、テレビから流れる情報まではなくてもいいのかもしれませんね。

 

「最近ちょっと疲れてるな」と感じる時は、意識的にテレビ離れをしてみるのもおすすめです。

 

食事中にテレビをつけている人はなるべく消したほうがよさそうですね。夫婦の会話、家族の会話、食事の音などもっと「聞くべき音」があるはずです。

 

「最近夫婦の会話がないな」という人は特に、夫婦で過ごす時間にテレビを消して、会話を楽しんでみてはいかがでしょうか?

 

意外となくても困りません

シンプルな暮らしは、価値観や夫婦の時間まで変えた

 

テレビのほかに、「意外とこれはなくても大丈夫だな」というものは何かありますか?

 

「炊飯器です。今は土鍋で炊くおいしいごはんを食べられることがうれしいです。あと三角コーナーや水切りかごなども、なくても生活できるものだなあと思っています」

 

最近では土鍋で炊くごはんもとても人気ですよね。YASUKICHIさんご夫婦も実践されているそう。炊飯器って意外とスペースをとりますし、これをなくしたらかなりスッキリするのでは…?

 

余裕がある日は土鍋で炊くごはん、挑戦してみたいですね! 一度やったらハマってしまうかもしれません。

 

暮らしの変化で変わった「夫婦の関係」

シンプルな暮らしは、価値観や夫婦の時間まで変えた

 

シンプルな暮らしをはじめたことで、価値観や考え方に変化はありましたか?

 

「以前よりも便利さだけを求めなくなったり、ムダな買い物をしたりすることがなくなりました。同じお金を使うなら、おいしい食べものに使うなどの変化がありました。それは『いつか使う』とか『別のものに使える』などという考えがほとんどなくなったからです。使ってないなら、感謝して手放すこともできるようになりました。服を買う時などは夫婦で本当に欲しいのかを聞き合いながら決めたり、客観的な意見を取り入れたりすることが多くなりました。また、部屋をスッキリと保てることで、お互い気持ちよく暮らせているように思います。夫婦の関係もいいほうへ変化していると感じています」

 

暮らし方を変えたことで、価値観や夫婦の関係にまで変化が。YASUKICHIさんご夫婦にとってはとてもピッタリな暮らし方なのでしょう。

 

部屋が汚いと気持ちも落ち着きません。きれいな部屋を保つことでお互いにスッキリとした気分を保つことができ、穏やかな夫婦関係を築けるのかもしれませんね。

 

シンプルな暮らしは、価値観や夫婦の時間まで変えた

 

ただ家の中をきれいにしたいという人だけでなく、暮らしや環境、夫婦関係などもきれいにしたいと考えている人には見習いたい暮らし方です。

 

「何かを変えたい」と思っている人は、まずはちょっとした断捨離からはじめてみるのはいかがでしょうか?

 

YASUKICHIさんのInstagramではシンプルな暮らしはもちろん、心に刺さるような投稿も注目です。暮らしそのものを変えたくなるInstagram、ぜひ一度チェックしてみてくださいね。

― おとずれるたびに、いい発見。EPARK ―

横山かおり

横山かおり

昼間は子育てに励み、子どもたちが寝たあとで執筆活動をしているフリーのママライター。日常が楽しくなるような情報を発信していけるように模索中。夢はひ孫の顔を見ること。

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